65的张大哥自从退休后,有空就去找住在隔壁公寓的老友,聚在一起喝茶,一喝就是一下午。比起喝白开水,张大哥更愿意喝茶,因为张大哥认为,茶本身就有保健养生的效果,也可以解渴,所以,有空便呼吁身边的人喝茶,“比如喝没滋味的白开水,还不如喝更香醇的茶呢!”......
核心提示:65的张大哥自从退休后,有空就去找住在隔壁公寓的老友,聚在一起喝茶,一喝就是一下午。比起喝白开水,张大哥更愿意喝茶,因为张大哥认为,茶本身就有
保健养生的效果,也可以解渴,所以,有空便呼吁身边的人喝茶,“比如喝没滋味的白开水,还不如喝更香醇的茶呢!”......
65岁的张大哥自从退休后,有空就去找住在隔壁公寓的老友,聚在一起喝茶,一喝就是一下午。
总结:喝茶不可以代替喝水,水是生命之源,多喝水是对的,但要掌握正确的喝水方法,不要过量,不要猛喝水,少喝冰水。
参考资料:
[1]《经常喝65℃以上的水会致癌?白开水放凉相当于"慢性毒药"?真相出乎意料…》.光明网. 2020-07-01
[2]《喝一个月白开水,竟带来如此神奇的变化》.生命时报 .2016-03-01
[3]《“多喝热水”到底有没有用?7个问题为你找到喝水的正确打开方式》.果壳. 2019-04-17
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原标题:经常喝茶和经常喝白开水,谁的身体更健康?喝茶能代替喝水吗?
关键词:喝水,健康,慢性,致癌,咖啡因
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