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骑自行车对膝关节炎有疗效5个锻炼方法缓解膝关节炎

发布时间：2015-09-11 12:00:36

　　治疗膝关节炎通常有哪些方法　　那么，膝关节炎怎么进行防治呢？下面来告诉大家一些膝关节的防治方法。　　一、缓步行走　　膝痛缓解后首先应进行行走训练，开始时缓步行走，腿要缓抬轻放，避免膝关节骨面撞击，

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