及时换装——很多男人回家后也穿着贴身的保暖裤，这会令双腿没有更多的休息时间，最好在家就穿宽松的纯棉家居服。享SPA精子热得受不了！美国有29%的SPA项目卖给了男人，喜欢SPA的男人越来越多。No经
穿着帅气的铅笔裤，拿着智能手机，泡氧吧，享受SPA，烛光晚餐，周末去滑雪？？“ 潮”生活很精彩，但是有些让人着迷的生活方式，会在无声无息中伤害了
男人！
泡氧吧不育症可能因为它！ 午休时，他会去哪儿？也许去“氧疗”。起初有些医院设立高压氧科，作为舒缓压力、消除疲劳、改善体质的手段。渐渐地街头“氧吧”出现。尤其是开设在写字楼林立的商业区的氧吧，格外受白领欢迎。
享受纯氧未必意味着帮助身体
健康，过量的氧气可能与体内其他物质发生化学反应，促进自由基的形成，反而影响大脑的
血液循环，使思维变慢，甚至让睾丸代谢能力大大降低。
边吸氧边按摩内脏。泡氧吧时，可以通过对内脏的按压，加速氧气在身体中的循环，起到积极的作用。Step 1: 用双手中指按压肚脐3 ～ 4次，以提升腹腔的温度，为氧气进入身体提供良好工作环境。
Step 2: 将双手中指放在肚脐上，慢慢向前弯腰至45度，同时用鼻子吸气，15秒后恢复直立状态。
Step 3: 双手掌心搓热，稍稍用力按压肚脐，除中指外的其余四指垂直顶住腹部，将腰再向前弯45 度，同时用嘴和鼻子慢慢向外呼气。
Step 4: 放松手指，慢慢直起腰，同时用鼻子慢慢吸气，15 秒后恢复正常状态。吸氧频率——每月不宜超过一次。
用智能手机 视力早衰怎么办？ 到今年初，大多数潮男都配上了iPhone、iPad。
No网络电视、微博、地图导航、游戏、电子书……自从iPhone、iPad 诞生以来，手机的实用性越来越被忽视，它更像一个有趣的玩具，让我们无时无刻不沉迷其中。这使得眼睛的负担急剧增加，视力下降、干眼病、甚至弱视。
Yes买一个手机支架。它可以将手机固定在任何地方，保持与眼睛的距离（以半米最佳），这样就可以避免眼睛过度劳累。另外，在用手机看书、看电视时，每隔10 分钟最好停下来按揉眼眶30 秒，放松眼睛，避免干眼病的发生。
养成眨眼的好习惯——每隔3 个小时，站在窗口眨眼3 分钟，让眼睛时刻保持湿润，减轻眼睛的疲劳感，与智能手机“和谐共处”。
玩滑雪 没准备就运动可能受伤害 冬日滑雪是爱冒险的男人的最爱。据调查，这个冬天10%的男人都出城滑雪了。
No在没有完全准备好的情况下就投身雪场是很危险的。会让身体的承受能力超负荷，五脏功能急剧下降，
肌肉拉伤，从而出现慢性疲劳。
雪之前，不妨每星期一、星期三、星期五做有氧运动提升五脏功能，比如搏击、健身操；而每星期二、星期四进行杠铃等肌肉练习来增提升体力，3 个星期后，你就可以置身于刺激的滑雪运动中！
一杯暖身茶——滑雪前喝一杯生姜茶，让身体迅速暖起来，加快血液循环速度，五脏功能也随之维持在一定水平。
穿铅笔裤 当心静脉曲张 No这几年随着“中性”风潮，铅笔裤成了潮男的衣橱必备。
Yes铅笔裤修型，但损身。铅笔裤的裤围基本等于腿围，这样的设计让男人双腿活动受限，造成腿部血液循环受阻，增加静脉曲张的几率，而且留给外
生殖器官的空间狭窄，散热差，容易使它感染、功能降低。
选择莫代尔面料的裤子。莫代尔面料经过纺丝工艺打造而成，透气性好，而且有一定的弹性，穿着后腿部感觉更舒适，可以降低对健康的伤害。一般在裤子内侧的面料标签上，你可以找到是否标有“莫代尔”字样。
及时换装——很多男人回家后也穿着 贴身的保暖裤，这会令双腿没有更多的休息时间，最好在家就穿宽松的纯棉家居服。享SPA
精子热得受不了！美国有29%的SPA 项目卖给了男人，喜欢SPA的男人越来越多。
No经常做SPA 很可能导致精子质量下降。因为SPA 中泡汤的温度一般在39 度左右，而适合精子发育的温度在34 度左右，比正常体温偏低。
Yes试试中医SPA。它讲求的是“天人合一”的理念，通过中医药包、五行音乐以及独到的中医按摩手法来改善心脏功能，调节全身微循环，促进全身心的健康，精子的生长空间自然变得更加优良。
SPA有茶歇——在SPA 的过程中，最好给自己5 分钟的茶歇时间，吃半块黑巧克力，它所含的黄酮类化合物可以保存身体能量，让SPA 的效果更佳。
原标题：当心五种“潮”生活伤害了你的男人(5)
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