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红枣的6种养生吃法，这样吃最补人

发布时间：2015-09-10 08:00:16

　　俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。　　红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。　　鲜枣维生素含量更丰富；但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然

原标题：红枣的6种养生吃法，这样吃最补人

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