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4个动作送给办公室里的“坐家们”缓解腰臀部不适
发布时间:2015-09-02 14:01:11
【导读】一坐就是一整天?起身后浑身不舒服?特别是腰臀部和大腿根部,经常会有一种烧灼痛或麻木感?如果你从中找到了自己的影子,那么下面这4个动作也许能帮你缓解上述不适。《生命时报》综合美国芝加哥理疗师
原标题:4个动作送给办公室里的“坐家们”
原标题:4个动作送给办公室里的“坐家们”缓解腰臀部不适
关键词:身体,动作,大腿,左脚,地面,姿势,髋部,前臂,臀部,支撑脚
身体
动作
大腿
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地面
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臀部
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