三子泥鳅汤
材料：活泥鳅200克，韭菜籽、枸杞子、菟丝子各15克，水600毫升。做法：韭菜籽与菟丝子装入纱布袋，泥鳅、枸杞子、纱布袋共入锅，加水，用旺火煮沸后改文火煨至水剩余300毫升左右。食肉饮汤，每日1次，连服10日为1疗程。
功效：暖中益气，补肾壮阳。适于阳痿、早泄、贫血者食用。
原标题：最健康的六款壮阳食疗菜谱
关键词：壮阳,成人性保健,食谱
