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花生米最好用水煮的方法吃花生有五大好处

发布时间：2015-08-27 17:00:35

　　花生营养丰富、全面，是蛋白质的良好和经济的来源。花生也是男女老幼喜欢的零食之一，其吃法多种多样，有煮花生、烤花生、晒干花生等等，口味更是五花八门。但是，花生该怎么吃对人体是最好的呢？　　吃花生的五

原标题：花生米最好用水煮的方法吃花生有五大好处

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