在吃芒果的时候，有一些汁水很容易沾到面部皮肤上，一些皮肤比较敏感的人群会因此而出现皮肤红肿、瘙痒的症状。部分过敏体质严重的人群，食用芒果后还会引起全身性症状出现。
核心提示：在吃芒果的时候，有一些汁水很容易沾到面部皮肤上，一些皮肤比较敏感的人群会因此而出现皮肤红肿、瘙痒的症状。部分过敏体质严重的人群，食用芒果后还会引起全身性症状出现。
这时候很多人会有疑问了，民间经常有传闻说孕妇不能吃芒果，这是真的吗？其实这个说法是不准确的，孕妇也和正常人一样可以吃芒果，食用芒果还可以给健康带来不少好处呢，上述的一些优点在孕妇身上也同样可以见到。
当然，一些体质较差、易过敏以及皮肤敏感的孕妇，则不建议食用芒果。建议选择一些过敏风险不那么大的水果食用，尽量减少可能出现过敏的几率。
值得注意的是，芒果不论是对于孕妇还是普通人，都不能食用过量，不然会给健康带来一些不必要的风险。
芒果虽好吃，但食用过多会带来这些后果
皮肤黄：众所周知，芒果是一种黄色的水果，这是因为它含有丰富的维生素A，大量食用芒果会导致身体摄入过量维生素A，易导致皮肤变黄；
湿气重：芒果属于一种凉性的水果，摄入过多会导致身体来不及分解芒果内所含有的糖分等物质，大量多余的成分在体内堆积会导致身体上火、湿气变重；
伤脾胃：任何食物都不建议大量的摄入，芒果是个膳食纤维丰富的水果，大量摄入会导致脾胃负担过重，易引起脾胃功能损伤；
血糖升高：上文提到，芒果内含有大量的糖分，并且还是果糖，果糖在进入体内后可快速被人体所吸收利用，会导致血糖飙升，对于本身血糖偏高、肥胖的人群，无疑是在雪上加霜。
在生活中，吃芒果之前一定要明确是否适合自己，适合自己的前提下再去吃才是正确的做法。接下来教你一些挑选芒果的方法：
一般情况下，自然成熟的芒果，外观不会黄的特别均匀，经常会有青一块黄一块的情况；自然成熟的芒果会有浓郁的果香味；表面会有一定的硬度且有弹性；并且掂量起来会比催熟的芒果要重一些，学会这些技巧，可以帮助你挑选到好芒果。
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原标题：3岁宝宝满脸红疹子，婆婆吓得边打电话边哭，医生：别再吃芒果了
关键词：芒果,过敏,宝宝,皮肤,瘙痒
