2015

08/20

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16种食物给大脑充足电让你反应快不瞌睡

发布时间：2015-08-20 17:00:37

　　导读：不管是拿起书本念书，还是打开电脑工作，都只觉得昏昏欲睡，这样下去可怎么办？解决办法除了睡饱一点之外，你或许也可以从“吃”来解决喔！下面将介绍十七种食物，吃了可以让你精神满满，上司经过时不打瞌

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关键词：大脑,食物,髓磷脂,正肾上腺素,辣椒素,胆碱,花青素,葡萄糖,抗氧化物,苯丙胺

大脑食物髓磷脂正肾上腺素辣椒素胆碱花青素葡萄糖抗氧化物苯丙胺

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