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中医三种神奇养生睡姿保健功效让人大吃一惊！健康卫生频道

发布时间：2015-08-19 16:00:39

　　清代雍正时期总理事务大臣马齐的家族里，从上到下四代人中，百岁以上的有15人。他在其所著的《陆地仙经》中，提到了“三眠魂自安”的睡眠保健法，值得现代人借鉴：“病龙眠，拳屈其膝也；寒猿眠，抱其膝也；龟

原标题：中医三种神奇养生睡姿

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