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山药需要怎么吃才能让营养翻倍健康卫生频道

发布时间：2015-08-03 15:00:46

　　山药是营养与药用价值兼备的蔬菜，食用上可滋阴健脾平温润肺。药用上可治疗一些心血管疾病有帮助。可谓算得上平民公化的蔬菜，但山药虽对人体不可抹灭的功效。但山药在食用上还需讲究注意项。　　山药的功效：　

原标题：山药需要怎么吃才能让营养添倍

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