回想一下那些生理基础知识、有关自慰、精神挑逗、前戏、迷人以及法式性爱容。把这些全部综合就能指引你走向更美满的性生活，甚至是体会高潮中的更多美妙滋味。如果你太痴迷于抽插，即使有性生活也不会有持久的兴奋感。想要来些给懒女孩们的速成建议吗？那就往下看。
做好前戏需要有——
·在插入前需要至少多于五分钟的前戏。
·前戏中要有大量的拥抱和亲吻。
·互相爱抚、摸索彼此的身体。
·要覆盖大部分的迷人。
·要有某种形式的法式性爱/P> ·聊几句(但不宜过多，全程解说可不是迷人动)。
·用上你的手、指、舌、唇以及你能想到的任何东西。 改进前戏：将你花在这一阶段的时间延长一倍。
如果你的男友是个喜欢“速战速决”的人，那你就要让他专注于他在进行的事情，而不是进行到哪里了。大多数男性急着从开始一下子猛冲到顶点，这并不是因为他们急切的想要进入，而是因为他们面对前戏有些无助，捏了几下你的乳房之后就毫无头绪了。要帮助他，就要告诉他前戏不只有接吻、逗弄乳头和笨拙的摸索。要开始并延长这个阶段，靠简单的亲吻就成了。
1、脱衣动作要迷人。
原标题：来一次最完美性爱的开端
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