夏天吃姜五大禁忌民间流传着“生姜治百病”之说。因为姜中含有姜醉、姜烯、水芹烯、柠檬醛等油性的挥发油,还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以,姜在炎热时节有兴奋提神、排汗降温等作用,可缓解疲劳乏力、厌食失
2014/8/12 18:01:0913
生姜既有营养价值,又有医疗作用,成为多功能的食疗佳品,其用途之大,药食两用堪称无与伦比。但很多人不知道,吃生姜到底有什么好处?吃生姜有什么讲究? 吃生姜有四点好处: 1.排汗降温。 生姜中的
2015/6/10 0:00:4210
生姜是餐桌上不可或缺的养生食材,除了能调味、温中,还有着极好的杀菌、消炎、解暑、解毒效果。所谓月满则亏,凡事过度都会适得其反,食用生姜过度,或者吃法不对皆会影响身体健康,甚至会毒如砒霜、致癌。下面
2015/10/27 10:01:323
明天就是秋分了,虽然气象学上还未入秋,但在中医养生学上,现在我们已经身处初秋啦。这个时节如何调理自己的身体,顺应自然规律呢?杭州市中医院中内科博士陈海玲就来教教大家,注意这11条黄金规则。 多睡
2015/9/22 12:00:273
生姜,是人们熟悉和常用的佐食调味佳品。除供食用之外,还可用于药疗。近年来药理研究表明,用生姜炮制的“热姜水”具有良好的药用功效,可以预防和治疗多种常见病症。 热姜水防治7个小毛病 偏头痛:当偏
2015/8/27 9:00:113
立秋之后,全国大部分地区仍然高温。许多人都想靠喝冷饮、吃冰棍来降温,但是又担心吃冷饮影响健康。本期,我们请来权威专家支招,教你怎么吃冰不伤健康。 吃冰的最佳方法 最好中午吃。台湾《康健》杂志指
2013/8/29 0:00:343
寒冷的冬季,感冒、咳嗽、气管炎、肺炎等呼吸系统疾病高发,如何有效预防是很多人关心的问题。近日,美国“今日健康”网刊文,从饮食、运动、生活习惯等方面提醒,牢记15个秘诀能助您今冬不生病。 饮食篇
2015/11/20 9:01:552
秋风起、螃蟹肥,转眼又到了吃螃蟹的时节。关于吃螃蟹,相信你还有很多疑问。本期,总结一些最常见的为大家解答。 吃水产品容易腹泻或者痛风的人,能吃螃蟹吗? 这两类人群也是能吃螃蟹的,但在吃前要先喝
2015/8/31 11:00:282
很多人习惯在外面吃早餐,既方便又省事。我家却数年如一日地坚持自己做早餐。早餐桌上,馒头、面包、花卷、面条等等可以随口味变换,可是有一样小菜始终呈现在早餐桌上,那就是“姜丝大蒜片”。 “姜丝大蒜片
2015/5/11 16:03:472
煎烤类食品经过烟熏火燎,产生较多的苯并芘等致癌物,而梨尤其是梨汁含有的抗癌物丰富,可以消除或排除致癌物,在一定程度上保护胃肠免受癌症之害。 一、烧烤后吃梨 韩国科学家调查发现,进食煎烤食
2014/2/24 9:01:232
生姜性味辛辣,入肺经、脾经、胃经,夏天吃生姜,一可排汗降温,有一定的防暑作用;二可祛除风寒,常吹空调易受风寒,喝一杯姜糖水,有助于祛除体内寒气;三可健脾胃,贪食生冷寒凉的食物会导致脾胃虚寒,食用生
2015/11/16 11:01:131
俗话说“树落叶,人落发”,脱发最容易在秋季发生和加重。外用洗护方配合正确的梳头方式,可有效减少脱发。 生姜性温,具有解表、发散的功效。生姜汁涂抹在头皮上,能刺激局部血液循环,改善毛囊营养,促进毛
2015/10/16 8:00:091
秋风起、螃蟹肥,转眼又到了吃螃蟹的时节。关于吃螃蟹,相信你还有很多疑问。本期,总结一些最常见的为大家解答。 吃水产品容易腹泻或者痛风的人,能吃螃蟹吗? 这两类人群也是能吃螃蟹的,但在吃前要先喝
2015/10/3 11:00:221
在秋天究竟能不能吃姜呢?有种说法,在晚上不能吃姜,真的是这样吗?与此同时,姜不宜和什么一起吃,哪些人不能吃姜呢?在这里,为大家总结一下关于吃姜的常见误区都有哪些吧。 秋天能不能吃姜 秋天气候干
2015/9/14 13:00:131
说到辛辣的食物,你是否只想到了辣椒。其实辛辣的食物包含种类非常多,适当食用辛辣的食物,可以促进消化,以及伤风感冒等。让我们来看看有哪些辛辣食物,以及食用辛辣食物的一些注意事项吧。 辛辣的意思是:
2015/9/8 12:00:411
自古以来中医学家和民间都有”生姜治百病“之说。看来,姜在我们生活中的作用还不小呢!夏末秋初,正值新姜开始上市。下面为你盘点生姜的好处和如何挑选生姜。 夏秋吃姜4大好处: 1、增进食欲 传统医
2015/8/17 14:00:291
“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”、“家备生姜,小病不慌”,这些俗语其实都是讲吃姜防病的功效。北京中医药大学养生室教授张湖德告诉《生命时报》记者,生姜性辛温,有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等功效
2015/7/4 10:00:411
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,自古以来中医也有“生姜治百病”的说法,称其有明显的解热、抗菌及消炎作用。一杯姜水防治7种病抵抗空调病、冷饮病。高温天气里,人们喜欢长时间待在空调房里,并对冷饮
2014/10/22 18:02:481
很多人习惯在外面吃早餐,既方便又省事。我家却数年如一日地坚持自己做早餐。早餐桌上,馒头、面包、花卷、面条等等可以随口味变换,可是有一样小菜始终呈现在早餐桌上,那就是“姜丝大蒜片”。 早餐吃姜
2014/3/9 17:18:461
餐前饭后吃点什么可以帮助消化?火锅烧烤后吃什么好?水果饭前还是饭后好?下面就我们一起来解答这些疑问。 1.饭后吃菠萝 如果经常消化不良,饭后可吃点菠萝。菠萝含有特殊蛋白酶,在
2014/1/10 17:20:071
医学中早有“五行生克制化”的理论。据《黄帝内经》记载,若想延年益寿,要吃五色,五味,五香食物,这样才能五行合一,在人体内引起生物化学作用,形成多种抗菌素。近十年来,日本根据五行学说提出了五行蔬菜汤。它
2014/1/10 17:05:391
手脚冰冷吃什么——羊肉 营养价值:羊肉富含优质蛋白和钙、铁、维生素B1、维生素B2等营养物质,可以在冬季补充足够的热量和维生素,达到“暖身”效果。 食用搭配:人参羊肉汤、羊肉胡桃汤、海参羊肉汤
2013/12/10 23:08:471
俗话说,冬吃萝卜夏吃姜。夏天不仅热且湿,而生姜性温可发汗散寒,吃姜可以起到养脾阳而除湿的作用。喝点姜糖水,将有助于驱逐体内风寒。姜还可温胃止吐,适当吃些生姜或用干姜加茶叶沸水冲泡后饮之,能起到防病的作
2013/8/7 13:00:381
▲天气变冷,孩子穿着冬装玩耍。 大雪 大雪江南见未曾 今年方始是严凝 节气词典: 太阳黄经达255度时为二十四节气之一的“大雪”。古人云:“大者,盛也,至此而雪盛也”。到了这个时段,雪往
2015/12/7 9:03:040
寒冷的冬季,感冒、咳嗽、气管炎、肺炎等呼吸系统疾病高发,如何有效预防是很多人关心的问题。近日,美国“今日健康”网刊文,从饮食、运动、生活习惯等方面提醒,牢记15个秘诀能助您今冬不生病。饮食篇 喝热饮
2015/11/22 10:00:510
秋风起、螃蟹肥,转眼又到了吃螃蟹的时节。关于吃螃蟹,相信你还有很多疑问。本期,总结一些最常见的为大家解答。 吃水产品容易腹泻或者痛风的人,能吃螃蟹吗? 这两类人群也是能吃螃蟹的,但在吃前要先喝
2015/9/28 9:00:170
姜不仅是餐桌上离不开的调味品,也备受养生人士推崇。但俗话说,“一年之内,秋不食姜;一日之内,夜不食姜”,生姜也非时时适宜。 秋天气候干燥,最易伤肺;生姜性温味辛,辛入肺,久服易伤阴动火,出现咳嗽
2015/9/26 18:00:150
晚上8、9点时吃萝卜,一宿都能睡得非常安稳,第二天大便还成形,所以上床前吃萝卜确实是好事。起床时之所以要吃姜,是利用姜的生发之机,起床就是要生发起来,用姜可以再助一把力。 早吃姜,胜参汤 中医
2015/9/16 18:00:300
在我们的印象中,生姜一般都是当做调味品来使用的,其实不然,生姜除了可以作为调味品以外,我们还可以用生姜来治疗一些身体的小毛病。在生活中,生姜的用途是非常的多的,下面小编就来为大家讲解一下! 吃鲜
2015/9/7 11:01:420
秋风起、螃蟹肥,转眼又到了吃螃蟹的时节。关于吃螃蟹,相信你还有很多疑问。本期,总结一些最常见的为大家解答。 吃水产品容易腹泻或者痛风的人,能吃螃蟹吗? 这两类人群也是能吃螃蟹的,但在吃前要先喝
2015/8/30 17:00:220