瓜子很香,很多人都是一把接一把地嗑,却不知空气会不断随着吞咽嚼碎的瓜子仁进入胃肠,造成胃肠道内胀气,并引起腹胀、腹痛等不适。不加限制地吃瓜子还会增加热量和脂肪摄入,使体重增加、血脂升高,不利于血糖和血
原标题:吃瓜子注意:四类人不宜多吃瓜子
原标题:吃瓜子注意:四类人不宜多吃瓜子健康卫生频道
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