日媒盘点五种健康食物助你快速降血糖健康卫生频道

　　【环球网综合报道】早上空腹的状态，换谁都会焦躁。而在此时，想着“一大早血糖值降了太多”，于是大吃特吃甜食。你是否有过这样的体验呢？确实，迅速提高血糖值，能使自己心情愉悦，然而之后血糖值会再次下降。