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07/05

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补脑养生：大脑最爱5种滋补食物健康卫生频道

发布时间：2015-07-05 10:03:04

1.核桃：核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智食品，希望孩子们一定食用。每日2～3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食，过食会出现大便干燥、

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