炎炎夏日，怎么做饭不受罪？健康卫生频道

炎炎夏日，下厨人想摆脱油烟缭绕热气熏人的厨房，用餐人希望吃点不油腻的爽口食品，但营养供应不能凑合，真的能够兼顾这三方面要求吗？要想做到这些，需要在烹调方法上多想办法。办法一：改变锅具现代厨房电器，给我