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经常大笑早些睡觉做到这7点活过百岁健康卫生频道

发布时间：2015-06-27 00:00:45

　　导读：据美国“退休人员协会网站”近日报道，美国著名的老年医学专家哈维·科恩等人总结了在老年阶段保持最佳健康状态的一些窍门。　　1.经常大笑。多项研究证实笑能减轻压力，提高免疫系统功能，甚至能减轻疼

原标题：经常大笑早些睡觉做到这7点活过百岁

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