酒是把双刃剑。各种酒中都含有营养物质，也含有害成分。凡事有度，男人适量饮酒有益健康;过量饮酒则有害健康。下面我们一起来看看男人饮酒的好处与坏处以及饮酒的原则。有研究称，每日饮酒小于20克，可使冠心病风
酒是把双刃剑。各种酒中都含有
营养物质，也含有害成分。凡事有度，
男人适量饮酒有益
健康;过量饮酒则有害健康。下面我们一起来看看男人饮酒的好处与坏处以及饮酒的原则。
有研究称，每日饮酒小于20克，可使冠心病风险减少20%，最好选择饮用果酒，如葡萄酒、黄酒、白酒都可
保健，建议成年
男性每天饮酒不超过25克。法国男性的平均寿命为75岁，
女性为83岁，在欧洲首屈一指。谈起健康长寿秘诀，不少人都认为与葡萄酒有关。
老年人喝点酒，能舒筋活血，有利于身体健康，以饮用果酒为佳。但需要提醒的是，老年人应少喝或不喝啤酒。此外，自己制作滋补酒，也有助于提高机体抵抗力。
喝酒吃法不同保健功效不同 但是要注意，吃法不同，其保健效用也不同。生喝黄酒，具有消食化积、镇静作用;热饮黄酒，能驱寒去湿、活血化淤。举个例子，将黄酒烧开，打进鸡蛋1个，成蛋花，再加
红糖，小熬片刻，具有补中益气、强健筋骨之效。
原标题：男人饮酒时千万别忘几个原则
关键词：饮酒,男人,喝酒
