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焦虑时别碰四类食物这些食物吃对了抗焦虑健康卫生频道

发布时间：2015-06-04 12:00:44

　　导读：在当下这个快节奏、高压力的社会里，男女老少仿佛都在忍受焦虑的困扰。每当感到焦虑时，很多人选择大吃一顿减压，有时却适得其反。以下4类食物属于吃了更焦虑的“升压食物”，最好少碰为妙，以免加重焦虑

原标题：焦虑时别碰四类食物这些食物吃对了抗焦虑

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关键词：抗焦虑,人体肠道菌群,电解质平衡,咖啡因,石榴,菊花茶,升压,奶茶,肾上腺素,症状

抗焦虑人体肠道菌群电解质平衡咖啡因石榴菊花茶升压奶茶肾上腺素症状

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