3种常见食物连皮吃大有危害

　　引言：我们每天都会吃大量的食物，食物吃对了有益身体健康，食物吃不对易造成疾病危害，那你知道哪些食物不能连皮吃吗？中医提醒，3种食物连皮吃，大有危害！

　　柿子

　　柿子未成熟时，鞣酸主要存在于柿肉中，而成熟后鞣酸则集中于柿皮中。

　　鞣酸进入人体后在胃酸的作用下，会与食物中的蛋白质起化合作用生成沉淀物――柿石，引起多种疾病。
   

原标题：3种常见食物连皮吃大有危害

关键词：食物,饮食