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摆脱失眠有方法4招让你能够一夜好眠健康卫生频道

发布时间：2015-05-15 20:04:29

　　女性的容颜以及健康与睡眠密切相关。如果女性失眠，精神容易萎靡，脸色容易暗黄，有些女性会因为失眠而脸上长痘。如果长期失眠，容易对身体内的脏器造成伤害。当然，失眠不仅仅是由于精神亢奋等因素引起的，体内

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