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晚上多吃4种强效排毒食物【4】健康卫生频道

发布时间：2015-05-13 00:00:38

　　番茄　　1、番茄　　番茄中含有丰富的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维他命c的20倍，可以说是抗氧化的超强战斗力。熟吃可以让番茄的抗氧化能力更强。虽然经烹调或加工过的番茄(番茄酱、番茄汁、罐装番茄)

原标题：晚上多吃4种强效排毒食物

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