衰老对女人来说无疑就是最大的天敌，因为每个女人都想自己永远保持着青春靓丽的脸蛋。 然而，衰老也是我们人类一生中不可避免的一个过程。虽然衰老不是一两天就能完成的事情，但是它是慢慢的一点点
核心提示：衰老对
女人来说无疑就是最大的天敌，因为每个女人都想自己永远保持着青春靓丽的脸蛋。 然而，衰老也是我们人类一生中不可避免的一个过程。虽然衰老不是一两天就能完成的事情，但是它是慢慢的一点点
二、想延缓衰老，可以补充雌激素吗？
抗衰老是女人一生都在做的事情，有些女性会通过服用雌激素来延缓绝经，达到激活卵巢的功效，这么做真的有用吗？
天津中医药大学第二附属医院李沛霖主任表示，绝经是女性人生中必经之路，女性在45-55岁断经是正常的过程，过早过晚都对身体存在影响。
另外，卵巢衰老跟雌激素是没有关系的，而是与卵巢本身的卵泡数量相关。当身体达到一定年纪时，卵泡不再发育，停止排卵，就说明到了绝经的年纪了。
而绝经后出现的易怒忧郁、失眠心悸等，都是正常反应，想要通过服用雌激素来缓解卵巢衰老，是不科学的事情。
当然，雌激素也不是完全不能用，而是需要在医生得指导下使用，盲目使用不仅不能达到效果，还会给身体造成负担。
衰老是人类必经的过程，而我们要做的就是在外力的帮助下，坦然面对。既可以接受现实，也不存在被动，当然也希望大家都能找到属于自己的冻龄方法，保持年轻活力。
参考资料：
1.《【速改】6个习惯会加速衰老！熬夜只排第3，排第1的竟是…》，南昌大学第二附属医院，2020-10-28
2.《【养生】女人迅速衰老的原因竟是……女性朋友要注意了！》，广东卫生信息，2016-09-13
3.《想延缓衰老，用补充雌激素的办法靠谱吗》，老年健康报，2019-04-30
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原标题：加速女性衰老的原因是什么？烟酒不在其中，排在第1的你或常做
关键词：衰老,熬夜,雌激素,皮肤,气血不足,女人,卵巢,女性
