男人经常感到腰痛，别不当回事，是这6种疾病“造访”了

核心提示：肾虚和腰痛之间到底是什么关系，腰痛还有可能是哪些原因呢？今天就给大家来详细的介绍一下。

男人腰疼就是肾虚的表现吗？

不可否认的是，腰疼的确是肾虚一个比较多见的表现，但是不能简单的就把这两者联系到一起，这样太片面了。

肾虚之所以会引起腰痛，主要是因为肾之精气不足或肾的阴阳不足时，就无法很好的滋养腰府，从而出现腰部酸痛的表现。

肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚两种，前者在出现腰痛的同时多伴有潮热盗汗、手脚心发热、口干舌燥、耳鸣耳聋等表现；后者多以腰部冷痛为主，局部发凉。

大家可以根据自身的症状判断一下，肾虚的类型不同，解决的方法也是不同的。而导致肾虚的原因有很多，其中性生活过于频繁是很关键的一点。

很多人在性生活后出现腰痛，就与此有关，腰为肾之腑，房事过度很容易出现肾精亏虚，从而引发肾虚，出现腰痛。

总的来说，肾虚确实是可以引起腰痛，但腰痛不一定就是肾虚，腰痛只是一个症状，并不是一个独立的疾病。而可引起腰痛的原因有很多，所以在出现腰痛时，想要有效解决，得先找出原因，才能对症治疗。

·其他因素

7、性生活没有达到高潮

这种主要是因为在房事时，生殖器官处于充血状态，没有得到高潮释放，便会出现腰痛的症状。

8、性生活中断

如果房事进行到一半突然结束，不仅会导致生殖系统以及盆腔充血无法及时消退，男性精囊等附件器官也不能及时排空，使大脑皮层一直处于一个比较兴奋紧张的状态，时间久了，也容易出现腰痛。

9、腰部受凉

这也是导致腰痛的一大原因，当腰部受冷，可导致肌肉持续性痉挛收缩，进而压迫内部血管，导致血流量减少，进一步影响肌肉组织自身代谢，而酸性代谢产物刺激神经便会出现腰部疼痛的表现。

可见，导致腰痛的原因有很多，有非病理性的和病理性等多种因素，所以当频繁出现腰痛的时候，最好去医院检查一下，看到底是什么原因引起的，再针对性治疗，这样才可以更快、更好的解决腰痛的问题。

日常如何缓解和预防腰痛？

腰痛的症状，在生活中非常多见，所以我们平时要学会通过一些措施去预防和缓解它，具体如下：

1、久坐是导致腰痛的主要因素之一，所以大家要尽量避免一直保持一个坐姿，一般坐30分钟左右就要起来活动一下，扭扭腰，放松一下紧张的肌肉。

总结：可引起腰痛的原因非常多，不一定就是肾虚，具体什么原因，还需要根据具体情况结合相关的检查，才能做出准确的判断，所以如果频繁出现腰痛，建议你还是跑一趟医院！

参考资料：

[1]《有一种腰痛是癌症的信号，很多人发现就是晚期，腰痛的人要当心了》.BTV养生堂.2018-12-20

[2]《腰痛跟肾虚有关吗》.人民网-生命时报.2017-12-11

[3]《感觉腰疼就是肾虚了吗？不要随便补肾了！》.健康报网.2017-02-09

[4]《腰痛未必首选做CT 慢性腰痛患者应注意哪些问题》.人民网-人民日报.2020-11-06

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原标题：男人经常感到腰痛，别不当回事，是这6种疾病“造访”了

关键词：肾虚,腰椎骨质增生,性生活,腰疼,神经,疼痛