同房后酿成的血案——黄体破裂：床上活动不是“打桩”，别太拼

核心提示：很多人对于“黄体破裂”还是不太了解，不知道是怎么回事？有何表现？又该怎么预防与治疗？

3、外力作用：被小孩子用力踢到、剧烈的体育运动、用力解大便、用力咳嗽等，都可能导致腹内压突然升高，促使成熟的黄体发生破裂。

所以，为了避免黄体破裂，要尽可能的注意避免这些高危因素，不然一旦破坏，后果也是挺严重的。

黄体破裂不可小觑，4个症状要警惕

一般来说，这种情况最容易出现在14-30岁的女性身上，因为这阶段的女性卵巢功能是最为活跃的，尤其是在黄体期，也就是月经后半周期、排卵后最高发。

此外，怀孕后妊娠黄体也会发生破裂出血。而当发生黄体破裂后，可出现以下表现：

1、腹痛

多为一侧下腹部疼痛，疼痛感因人而异，有的仅轻微的，而有的则是剧烈的疼痛，根本无法忍受，同时还可能伴有恶心、呕吐、肛门坠涨等情况。

2、休克

当黄体破裂出血，血液流向腹腔，便会导致持续性腹痛，症状比较严重的可导致出血性休克，表现为头昏头痛、四肢冰冷、血压下降、大汗淋漓等，如果没有及时采取急救措施，可危及生命。

而平时的话，最好以预防为主，这样也能避免受苦，具体措施如下：

1、女性要记住自己的经期，因为这是黄体破裂的高发期，所以在这期间要注意尽量避免剧烈运动，包括那方面的运动。

2、在同房时，动作最好轻柔一点，这很重要！

3、避免用力排便，平时可多吃新鲜蔬果，这类食物含膳食纤维，可预防便秘。

4、如果感觉自己腹痛疼痛剧烈，最好及时就医，别硬扛着！

黄体破裂对人的危害因人而异，但严重的可危及生命。所以在此提醒大家，在性生活、剧烈运动、腹部受到撞击、咳嗽或用力解大便后，如果感觉一侧下腹剧烈疼痛，要警惕黄体破裂，及时就医。

此外，男同胞们，在平时房事时，动作也轻柔点，避免心爱的她白白遭罪！

参考资料：

[1]《女性腹痛莫麻痹大意 小心黄体破裂危及生命》.人民网-科普中国.2019-06-06

[2]《警惕“青春杀手”——黄体破裂》.阳江新闻网.2021-04-29

[3]《女性朋友们请注意！“黄体破裂”这一杀手要警惕》.妇产科学术在线.2021-04-13

[4]《一个夜班3个破裂！医生紧急提醒：别这样啪啪啪》.中国网医疗频道2021-04-21

[5]《女性腹痛莫麻痹大意 小心黄体破裂危及生命》.人民网-科普中国.2019-06-06

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原标题：同房后酿成的血案——黄体破裂：床上活动不是“打桩”，别太拼

关键词：黄体破裂,出血,生命,剧烈运动,房事