服用六味地黄丸，通过滋阴补肾可以改善体内自由基的代谢，进一步达到抗氧化和抗衰老的目的。此外，六味地黄丸还有调节基因表达，补充机体微量元素，以及增强机体免疫功能的功效。
核心提示：服用六味地黄丸，通过滋阴补肾可以改善体内自由基的代谢，进一步达到抗氧化和抗衰老的目的。此外，六味地黄丸还有调节基因表达，补充机体微量元素，以及增强机体免疫功能的功效。
其中的熟地黄、山茱萸和山药三味药有补肝阴、脾阴和肾阴的功效；而牡丹皮、茯苓和泽泻三味药则有泻肝热、脾湿和肾湿的作用。
结合在一起，补药的用量多于泻，因此六味地黄丸的主要作用就是滋补肾阴，适用于肾阴虚的患者。
对抗疲劳，能够更好地帮助人们放松心情，减缓压力。在冬季适当吃些六味地黄丸，还能帮助人们对抗低温环境。
扩张血管，对高血压患者来说，六味地黄丸能够改善微循环，降低高血压合并症的发生。
降血脂，根据医嘱，适量的服用六味地黄丸，可以降低血液中胆固醇的含量。
增强免疫力，六味地黄丸可增强机体抗病能力。它能更好地激活人体细胞的免疫功能，使人体自身产生更多的抗体，对抗外界的细菌和病毒，而且能有效地预防范感冒、扁桃体炎等疾病“偷袭”。
治疗更年期综合征，可以调节机体功能，对潮红、潮热、出汗、焦急、心悸、急躁、失眠、记忆力减退等症状的更年患者，服用六味地黄丸效果显著。
吃对了是补，吃错了是毒
北京医院主任药师杨莉萍表示，中医是辨证施治，针对六味地黄丸的补效果，不是随随便便都能服用。
只有头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精、消渴、耳鸣耳聋、手足心热、口燥咽干、牙齿动摇、足跟作痛、小便淋沥以及小儿囟开不合等肾阴亏虚的患者服用，才能起到相应的功效。否则，只能起到相反的效果。
首先，肾阳虚、脾阳虚体质的人群慎用，这类体质的人存在腰膝酸冷、喜暖畏寒的症状，如果服用六味地黄丸，非但不起效果，还会加重症状。
脾胃功能不好的人，即便存在肾阴虚的症状，同样也不宜服用。脾胃功能不好，往往有脾胃虚弱、消化不良、胸闷食少、便溏腹胀、舌苔偏厚、痰湿偏盛等症状。
而六味地黄丸中的地黄、山萸肉过于滋腻，服药后会加重消化不良和大便溏稀的症状，因此不能服用。
感冒期间的群体同样也不适合服用。感冒期间患者需要解表散邪、发汗散热，而六味地黄丸的作用是以“收敛”为主，与感冒的症状背道而驰。
因此在感冒期间，即便存在肾阴虚的症状，也要待感冒好了之后再用药。
最后，健康的人群同样也不适宜服用。没有肾阴虚症状的健康群体，短期服用不会产生副作用，但如果长期服用的话，会出现腹满、便溏、食欲不振等不良反应。
而且由于它本身的收敛功效，还会导致服用者湿热在体内累积，出现口舌生疮等症状。
齐齐哈尔市中医医院中医师由冬冶表示，即便是对症的患者，服用之前也要一定按照医嘱，服药期间避免食用不易消化的食物。
此外，孕妇、哺乳期的妇女、儿童、高血压等基础疾病患者，需要在医师的指导下用药。最后，过敏体质患者要慎用。
需要注意的是，六味地黄丸不能与利福平同服。因为山萸肉含有大量有机酸，会增加利福平对肾脏的毒性。
总之，以辩证的态度看待六味地黄丸的功效，不要把它当成普通的补药，在对症的情况下服用，才能发挥其最大的功效。
参考资料：
[1]六味地黄丸抗衰老的机理探讨[J].光明中医，2008.10
[2]六味地黄丸之八宜三忌[N].中国中医药报，2021.5.25
[3]说闻解药：六味地黄丸用不恰当或“越补越虚” 感冒者慎用[N].中国经济网，2021.2.20
未经作者允许授权，禁止转载
39健康网（）原创内容，未经授权不得转载，违者必究。内容合作请联系：020-85501999-8819或39media@mail.39.net
原标题：“国民药”六味地黄丸功效多多，但需要注意：4类人不能跟风服用
关键词：六味地黄丸,感冒,肾阴虚,补肾,抗衰老
