红糖，又叫赤砂糖，是甘蔗的茎汁经炼制而成的赤色结晶体。 红糖一直是备受女性推崇的养生良品，无论是经期暖宫，还是产后调养，似乎都离不开它的。但你知道吗，除了散寒活血、暖胃健脾、缓解经痛等保健作用外，
原标题：红糖美白润肤+抗衰老 推荐4大养颜方
红糖，又叫赤砂糖，是甘蔗的茎汁经炼制而成的赤色结晶体。
红糖一直是备受女性推崇的养生良品，无论是经期暖宫，还是产后调养，似乎都离不开它的。但你知道吗，除了散寒活血、暖胃健脾、缓解经痛等保健作用外，红糖还可以帮你养颜。红糖中富含糖蜜，有强力的解毒和抗衰功效，帮你驻颜减龄！
原标题：红糖美白润肤+抗衰老 推荐4大养颜方
红糖富含糖蜜 排毒美白+抗衰老
解决问题皮肤的关键就是对细胞进行排毒，红糖中含有的特殊成分“糖蜜”，具有强力的“解毒”功效，能将过量的黑色素从真皮层中导出，通过全身的淋巴组织排出体外，从源头阻止黑色素的生成。
红糖含有多种人体必需氨基酸，是合成人体蛋白质、支持新陈代谢、参与人体生命活动必不可少的基础物质之一；蔗浆汁、蔗茎中还含有丰富的维他命B1、B2、B6及维生素C等。
而从甘蔗种提取的“糖蜜”实际上属于一种多糖。研究表明，它对动物的肿瘤具有抑制作用并且具有强效的抗氧化功能。同时其含有多种抗氧化的天然物质，对于抗衰老具有明显的作用，能使皮下细胞排毒后迅速生长，避免出现色素反弹，真正做到美白从细胞开始。
接下来，爱美网就从自制红糖饮、红糖糖水、红糖粥和妙用红糖美颜四方面，告诉你如何轻松利用红糖养颜。
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推荐：红糖的养生方
●红糖饮
【乌梅红糖饮】
材料：乌梅15克，红糖；30克。
作法：将乌梅、红糖一起入煲，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。
功效：具有补血止血，美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。
【黑木耳红糖饮】
原料：黑木耳30克，红糖10克。
做法：将黑木耳用文火煮，加红糖，分2次服，1日服完。
功能：活血止血。
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【生姜红糖水】
主料：生姜 红糖 大蒜
做法：
1.生姜去皮洗净，切丝；
2.大蒜洗净，拍碎；
3.锅中加入一大碗水；姜丝放进去，开始煮
4.锅中水烧开后，放入红糖，用勺子搅拌均匀，大火煮2分钟
5.加入大蒜，大火煮3分钟即可
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【山楂红糖饮】
原料：取个大、肉多的新鲜山楂30克，红糖30克。
做法：
1、将洗净的山楂切成薄片备用。
2、锅置火上，加入适量清水，放入山楂片，大火熬煮至烂熟。
3、再加入红糖稍微煮一下，出锅后即可食用。
营养盘点：增进食欲，促进消化，还可以补血益血。
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【柠檬红糖饮】
主料：柠檬 红糖 白胡椒粉
辅料：温开水
1.柠檬洗净后切成两半，一半切薄片，一半不切。
2.把切好的半个柠檬挤出汁子到杯中。
3.杯子放入剩下的半个柠檬片
4.加入一大勺红糖；放入2g左右的白胡椒粉，倒入70度左右的温开水。
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●红糖汤水
【红糖杞子木耳汤】
材料：黑木耳30克、杞子15克、红枣5个、红糖50克。
做法：将木耳用温水泡发，红枣、枸杞洗净备用。然后把木耳放入锅里煮至透明柔软，再放入红枣、枸杞、红糖，当所用的东西都熟透时，再转用小火炖煮。
【红糖党参赤小豆汤】
材料：党参30克、赤小豆30克、丹参15克，红糖适量。
做法：准备一个砂锅，然后把以上的材料洗净，放进锅里，水煎取汁，长久的饮用此粥可使肤色滋润。
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●红糖粥
【姜枣红糖粥】
材料：干姜10克，大枣20个，红糖、粳米各30克。
做法：先将干姜加水煎煮30分钟，取药汁与大枣和粳米共同煮粥，待粥熟时，加入红糖，趁热食服。该粥可以暖宫散寒。
【红糖菊花粥】
材料：红枣5～10枚、黑米100克、菊花15克
做法：将所有的材料一起放入锅内加清水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入适量红糖。这款红糖粥具有健脾补血、清肝明目的作用，护肤效果也是不错的。
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【红豆红糖粥】
食材：红豆、饭豆、眉豆、红糖
做法：
1、准备好食材：红豆、饭豆、眉豆。
2、三种豆子洗干净泡水4小时。
3、入高压锅加水，大火上汽转小火15分钟。
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【黄芪红糖粥】
材料：黄芪30克，粳米100克，红糖30克，陈皮6克。
1、将黄芪洗净切片，放入锅中，加清水适量，煎煮去楂取汁。
2、将粳米淘洗干净，与陈皮、红糖放入锅中，再倒入黄芪汁，加清水适量，煮至米烂熟即成。
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【小米红糖粥】
原料：小米150克、红枣5-10颗、花生碎少许、瓜子仁少许、红糖10克。
做法：
1、小米淘洗干净，放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右，红枣洗净，去核，红枣肉切碎备用；
2、取汤锅，注入适量清水，烧开后放入小米，转小火慢慢熬煮；
3、待小米粒粒开花时放入红枣碎，搅拌均匀后继续熬煮，待红枣肉软烂后放入红糖，花生碎拌匀，再熬煮几分钟就可以关火了。
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●美颜方
【红糖美白面膜】
材料：红糖100克，鲜牛奶适量。
做法：首先将红糖用热水溶化，然后加入适量的鲜牛奶，冲调搅拌后涂于面部，大概30分钟后，用清水洗净。每周使用2～3次，坚持3个月左右，这样就会起到减少皮肤中的黑色素，美白护肤，让皮肤变得光滑细腻。
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【红糖祛斑面膜】
材料：3大匙红糖，200ml纯净水，少量淀粉。
做法：将红糖放在小锅里，再加入矿泉水和淀粉，然后加热直到煮成黏稠的糖胶状，然后关火。稍微的放凉以后，均匀地平铺涂在洗净的脸上，在5-10分钟后，用温水洗净，每周使用1到2次，这样能美白祛斑。
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【红糖滋润面膜】
材料：红茶2茶匙，红糖3茶匙，面粉适量。
做法：把红茶、红糖一起放入锅里加热直到水沸，与面粉混合调匀成糊状，拿来做面膜，涂在脸上15分钟之后，用温水清洗，肌肤就会得到足够额滋润，补水效果非常的好。
原标题：红糖美白润肤+抗衰老推荐4大养颜方【14】
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