相关数据显示，全球共有约4亿人患有抑郁症，但只有低于25％的患者会寻求有效的治疗，每年至少有100万人因抑郁而**。而在中国，约有9000万人患有抑郁症，其中接受治疗的大概只有8％，每年约有20多万人，因抑郁**。
核心提示：相关数据显示，全球共有约4亿人患有抑郁症，但只有低于25％的患者会寻求有效的治疗，每年至少有100万人因抑郁而**。而在中国，约有9000万人患有抑郁症，其中接受治疗的大概只有8％，每年约有20多万人，因抑郁**。
童年创伤：在童年时期，他们遭受到虐待、暴打，有很严重的心理创伤，这种人极容易在成年后产生抑郁症。
社会因素：明星**事件就是很好的例子，他们长时间饱受各种压力折磨，长期休息不足，慢慢地，会出现长期性的闷闷不乐，不愿意去社交，睡眠也是非常不好，最终导致抑郁倾向，严重的患者就会出现**或者自残的行为。
三、如何帮助有抑郁症的亲友？
抑郁症虽不是生理疾病，但它同样会带来了经济负担，更严峻的是，患者会因此而导致的工作能力下降甚至失业，人生失去活下去的动力，更容易走上极端的道路。
若是我们的身边有亲友正被抑郁症困扰，做到以下几点，让患者们看到黑暗中的“光明”。
1.多听少说，让他放松
与抑郁症患者的交流，更多要以倾听为主，让患者倾诉自己内心的忧郁。在交流过程时，可以放松肢体，让患者感到舒适，知道你是在用心去聆听他的不安。
2.花时间相处
抑郁症患者需要的是陪伴，花些时间陪着对方，简单的交谈，也能让他们知道你在关心他们。
3.帮忙查找相关信息，或带他们去看医生
走出家门，主动求助，陪同患者一起去专业机构检查。注意，不要过早提议去找医生，而是先在了解抑郁症的信息后，让他们感觉到你是真的在用心帮助他们、关心他们，他们才会不再回避自己的抑郁状态，主动听取你的意见。
4.照顾好自己的情绪
抑郁症患者会对家人进行攻击，长期相处下去，自己可能也会产生抑郁的无助和绝望。所以，照顾好自己的情绪很重要，不要意气用事或将自己的不良情绪发泄到患者身上。相信风雨总会过去，能拯救一个抑郁患者，这不也是一件很有成就感的事情吗？
抑郁者可能并非真正想关死心房的那扇“门”，他们比任何人都渴望有人可以懂他们、了解他们，在黑暗中挣扎时可以有人伸以援手。希望这篇文章，能够帮助更多抑郁家庭，早日走出阴霾。
参考资料：
[1]《那条叫做“抑郁”的黑狗》.中国红十字会.2018-05-22
[2]《一个人对抗一群人 | 被我们误会了的抑郁症【科普】》.简单心理.2016-03-23
[3]《中国超5400万人患抑郁症！职场人群成主力，假如你遇上了，该怎么办？》.21世纪经济报道.2019-10-20
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原标题：抑郁症只是不开心吗？错了！出现10个异常，不要以为是小事
关键词：抑郁,自杀,抑郁症,注意力不集中,重度抑郁症
