核心提示：说到
戒烟的难处，老烟民可就一肚子苦水了，很多烟民都曾经尝试过戒烟，但是因为戒烟的过程是非常困难的，导致很多人戒烟都是以失败而告终，为什么戒烟那么难呢？
最后，如果自己实在没有办法，可以寻求戒烟门诊和药物的帮助。这是目前国际上公认的最为有效的戒烟方法，能够有效提高戒烟的成功率。
对于戒烟反复失败的人，建议可以寻求戒烟门诊的帮助，我国已有200多家医院建立了戒烟门诊，不管是为了自己还是家人的健康，大家都应该尽早戒烟。
参考资料：
[1]戒烟，不能总在路上.中国医药报.2017-05-26
[2]戒烟让身体更难受？全都是戒断症状在“捣乱”.人民网.2018-09-18-
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原标题：戒烟容易，想不复吸却很难！3个方法或能防止复吸，太实用了
关键词：戒烟,吸烟,烟瘾
