核心提示：寒冷的冬季，保暖是日常保健的第一要务，尤其是女性朋友一定要护好几个关键部位。 即使在寒冷的冬天，不少爱美女性仍然喜欢“露”，中医专家提醒：女人这些部位最怕冻，冬天千万别露。脖子：恐诱发肌膜炎寒冷的冬天也要秀出天鹅颈，还要顺便秀出新买的项链。但是，骨科医生表示 ...
核心提示：寒冷的冬季，保暖是日常
保健的第一要务，尤其是
女性朋友一定要护好几个关键部位。
即使在寒冷的冬天，不少爱美女性仍然喜欢“露”，中医专家提醒：女人这些部位最怕冻，冬天千万别露。
脖子：恐诱发肌膜炎
寒冷的冬天也要秀出天鹅颈，还要顺便秀出新买的项链。但是，骨科医生表示，不注意颈部保暖，有可能诱发肌筋膜炎。长时间把颈部肌肉暴露在寒冷的空气中，因“热胀冷缩”，所以颈部肌肉就会收缩，引起颈部炎症。另外，脖子上也有很多穴位，如大椎穴，如保暖不当，寒气就会入侵身体，影响颈背部的活动，从而导致颈椎病。
专家建议，天气转凉，颈部保暖万万不可忽视，平时可以穿高领毛衣或戴上围巾，防寒保暖的同时还可以促进颈部血液循环。
腰腹：易引来妇科病
低腰裤能完美的展现女性的身材，让女性显得更性感。但是低腰裤的危害也是极其大的，尤其是在冬天。低腰裤的暴露部位主要是肚脐、腹部、腰部，肚脐是人体内最容易受风寒的部位，长期将肚脐暴露在外，就会引起腹泻、腹痛等症状，严重者还会导致妇科疾病。
再说到腰部，“腰为肾之府”，腰部受寒，就会影响肾功能，肾气不足，阳气就会衰弱，人就会感出现冷、无力、饮食少，大便呈糖稀状。
专家建议，无论在哪个季节，女性都不应该长期穿低腰裤，应该好好保护腰腹部，以免引起身体问题。
脚踝：小心冻出关节炎
不知道从哪一年开始，九分裤开始流行，即使冬天也不例外，经常看到很多年轻妹纸露着脚踝在寒风中瑟瑟发抖。但是在医生看来，这样的穿着等于是把你的关节往死路上推。
我们的脚踝部位分布着淋巴管、血管、神经等近十个重要的组织，脚一直被称为人体的第二心脏，现在是冬季，风有时比较大，如果经常把脚踝露出来，不仅会引发踝关节炎，还会使抗病能力下降而导致感冒。
脚是人整个身体的支撑，脚踝是腿和脚的连结部位，一旦受守，会导致踝关节部位血液循环变差，引发疾病。
专家表示，女性本来的体质就容易贫血，再说寒从脚起，好好护脚能避免手脚冰凉的现象。如果脚受冷，就会加重冰凉的现象，还会影响身体的血液循环，从而导致正常的生理活动受限。平时爱漂亮无可厚非，但是冷天还是不要拿自己的身体去冒险。
原标题：冬季保暖需知：女人这3个部位最怕冻，一定要护好
关键词：颈部,保暖,女人,踝关节,肚脐
