五一休完假,小霞就跟老弟坐同一辆车务工返程了,路上小霞因为还有点紧急的工作没做完,于是打开电脑在车上办公,不到半小时,小霞已经头昏脑胀,胃里翻滚只想呕吐,强忍不适终于把工作处理好便闭起眼睛休息了。让她
五一休完假,小霞就跟老弟坐同一辆车务工返程了,路上小霞因为还有点紧急的工作没做完,于是打开电脑在车上办公。
不到半小时,小霞已经头昏脑胀,胃里翻滚只想呕吐,强忍不适终于把工作处理好便闭起眼睛休息了。
让她感到纳闷的是,自己身体向来不错,只是最近熬夜比较厉害,弟弟也在车上玩手机,却一点事儿都没有,怎么就她晕车呢?
![晕车是体质不好?专家揭秘:其实是与这个部位的功能有关](/images/loading.gif)
晕车怎么办?教你5个小妙招!
我们没办法避免乘坐交通工具,那就只能学习避免或减少晕车的方法了。教你5个小妙招,让你减少晕车的反应。
1.乘车时坐在前头
乘坐交通工具时,尽量坐在车的前头,因为车头的位置晃动频率没有那么大,身体产生晃动减少,晕车的反应就相应变小。
2.晕车贴或晕车药
如果你在乘坐交通工具时产生的晕车反应较大,可以采用贴晕车贴或吃晕车药来减少晕车的反应,晕车药和晕车贴在一般的药店就可以购买。
![晕车是体质不好?专家揭秘:其实是与这个部位的功能有关](/images/loading.gif)
3.乘车前不要吃太饱
坐车前如果吃得太饱,你会发现胃里的食物会随着汽车晃动而翻江倒海,只吃到平时一半的食物量,这样胃部在晃动时没有过多的食物,呕吐的几率也会减少。
4.开窗户通风
如果是新车,会有一股难闻的皮革味,加上天气热,气味散发更浓重,会加重晕车。建议行车时可以打开窗户,保持车厢内的空气流动,呼吸新鲜空气会让晕车的状态减轻。
5.按压内关穴
内关穴属心包经,通“心”,可以调节人体的中枢神经,它在我们的手掌内侧手腕处横纹正中上约2寸(相当于拇指的两横指宽)的地方,按揉此穴是治晕车较简单的方法。
![晕车是体质不好?专家揭秘:其实是与这个部位的功能有关](/images/loading.gif)
扫描以上二维码,关注【39健康网】公众号,回复您遇到的健康问题,即有专家为您免费解答。
39健康网(www.39.net)原创内容,未经授权不得转载,违者必究。内容合作请联系:020-85501999-8819或39media@mail.39.net
原标题:晕车是体质不好?专家揭秘:其实是与这个部位的功能有关
关键词:晕车,大脑,呕吐,中毒
*特别声明:以上内容来自于网络收集,著作权属原作者所有,如有侵权,请联系我们:
admin#30bags.com
(#换成@)。