左右轮流上下搓额头50下,经常搓额可以清醒大脑,还可以延缓皱纹的产生。 搓额:左右轮流上下搓额头50下,经常搓额可以清醒大脑,还可以延缓皱纹的产生。 用双手食指搓鼻梁
![女性养生:身体6个部位女人常搓可以抗衰老【7】](/images/loading.gif)
左右轮流上下搓额头50下,经常搓额可以清醒大脑,还可以延缓皱纹的产生。
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搓额: 左右轮流上下搓额头50下,经常搓额可以清醒大脑,还可以延缓皱纹的产生。
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用双手食指搓鼻梁的两侧。经常搓鼻可以使鼻腔畅通,并可起到防治感冒和鼻炎的作用。
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用手掌来回搓耳朵50下,通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的健康,并可以增强听力。
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先左手后右手,先顺时针后逆时针地轮流搓腹部各50下,可促进消化,防止积食和便秘。
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左右手掌在腰部搓50下,可补肾壮腰和加固元气,还可以防治腰酸。
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先用左手搓右足底50下,再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心脏”,可以促进血液的循环,激化和增强内分泌系统机能,加强人体的免疫和抗病的能力,并可增加足部的抗寒性。
原标题:女性养生:身体6个部位女人常搓可以抗衰老【7】
关键词:女人,抗衰老,养生,抗寒性,足部,身体,足底,大脑,听力,腰酸
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