孩子的玩具怎么选？美国儿科医生给你10条建议！

　　玩耍对于孩子的健康成长很重要，英语中就有谚语：只会学习、不会玩儿，聪明的孩子也变傻（All work and no play makes jack a dull boy）。

　　但是

　　究竟怎么玩，玩什么才能有助于孩子在认知、生理、心理和社交等各个方面茁壮成长呢？

　　现在电子产品这么多，还给孩子玩积木、娃娃就落伍了吗？

　　市场上各种所谓的益智类玩具，真的可以让孩子变聪明吗？

　　还有各种所谓的教育类App有用吗？

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　　面对家长们的种种困惑，美国儿科学会（American Academy of Pediatrics， AAP）近日发表了一篇临床报告[1]，在这个乱花渐欲迷人眼的电子时代，指导临床医生及家长如何做一个头脑清醒的家长，为孩子选择恰当的玩具——听AAP的话，少玩APP！

　　一 买玩具之前，先问问什么叫玩具？

　　在买玩具之前 ，家长们首先需要知道什么东西能被称为玩具。

　　要知道，玩具最重要的特征并不是有多么“好玩”，而是在于它们能够让孩子和父母相聚在一起，进行热情、有趣的互动，促进孩子和父母形成亲密的关系，并促进其社交、情感、认知和语言等各个方面的发展。

　　传统上的玩具包括：

　　（1）各种象征/表演用具，如娃娃、小汽车、烹饪/喂食器具等；

　　（2）精细的玩具，如积木、拼图、拼装玩具等；

　　（3）艺术类，如粘土、涂色游戏等；

　　（4）语言/概念类，如纸牌、下棋、字母游戏等；

　　（5）运动类，如玩具车、三轮车、推拉的玩具等

　　现有的证据表明，这些传统玩具对于孩子的发展有好处。

　　比如，玩偶能够让孩子懂得用语言和文字去叙述和体会自己的情感；

　　积木和拼图能够促进孩子精细运动的发展，理解简单的空间和数学；

　　积极参与到运动中去，则能够让孩子学会运用自己的身体，学会和同伴进行互动社交。

　　当然在电子时代，许多传统的玩具也加入了不少新元素。

　　2013年美国的调查显示，2岁以下的儿童中38%使用过电子设备，2~4岁的儿童中这一比例上升到了80%，与2011年相比这一数字已经翻番。

　　而2015年的数据则显示96.9%的孩子使用过电子设备，其中大多数在1岁之前就用过——也就是说，对于现在的孩子来说，可能在学会走路之前，大家就已经玩过手机了！[2，3，4]

　　目前，电脑、手机等电子设备和电子玩具已经部分替代了孩子与父母的互动。父母可以不再亲自为孩子讲睡前故事，而是只需要买一只能够大声播放故事的玩具熊就好了。

　　玩具的定义也不再局限于传统上能够被“拿在手里”的玩具，对于新时代的孩子们来说，各种电子设备中“浮于荧幕”的形象或许才更符合他们心中对于玩具的概念。

　　然而，这真的好吗？

　　在临床报告发布的同时，AAP News就以一个问题为题目[5]，希望引起家长们的思考：什么才是利于孩子成长的玩具？

　　然后他们还给出了一个提示：那些最好的玩具其实不是电子玩具或者昂贵的玩具——传统的玩具也许更好！？

　　二 万万没想到，玩具还是当年的好！

　　在电子产品占领大家生活的同时，玩具中的电子元素也越来越多。但是，新时代的“玩具”真的就更好吗？

　　在这次临床报告中，虽然AAP表示现在某些以发光、发声为特点的玩具可能的确对孩子来说更有吸引力。

　　但是，这些元素也替代了原本能够通过面部表情、手势、人声传达的刺激，使孩子的社交参与减少，妨碍了孩子和父母的互动，可能并不利于社交能力的发展。

　　现在许多的玩具都被设计成模仿、甚至替代传统玩具的形式，许多教育类APP一般也不需要父母的参与，孩子一个人就能玩。的确，这样的玩具似乎能够让父母“省心”。

　　但实际上这样的“玩具”大多不具有促进亲子互动的功能，屏幕时间的不断延长对亲子游戏和互动反而是一种干扰——别说孩子和自己不亲，多陪陪孩子吧！

　　电子设备对于侵略性行为和肥胖的风险已经被充分证明[6，7]。

　　虽然某些APP或许能够促进孩子学习，但并没有证据表明这些APP能够和父母子女之间用传统玩具进行的游戏相媲美；反而是妨碍了孩子学会使用自己的双手去探索和操作，以开发与空间认知和数学能力相关的脑区[8，9]。

　　最近的调查显示，玩电子设备的孩子说话时的用词、转折和对父母的反应都比较少，在玩电子玩具时孩子也更少发声。

　　随着心理学家和儿童发展专家认识到身体互动在学习中的重要作用，目前也有一些电子玩具希望能够增加社交和运动，但其长期的风险和收益还需要进一步的观察[10]。不过，儿童玩具的大趋势依然是越来越平面化，局限在一方小小的荧幕里了[11]。

　　为此，AAP发出了呼吁[12]：别老盯着那些花花绿绿的荧幕啦！返璞归真，玩具还是那些老的好！

　　三 家长注意了，剁手前看看这十条！

　　当然，AAP不是只会喊喊口号、谈谈数据，同样为家长们提出了十条建议，给各位家长在双十二、圣诞节、元旦、春节等等节日时的“剁手”作参考：

　　1 认识到童年时期（特别是在婴儿期）玩具最重要的目的不是教育，而是给孩子温暖、有支持性的互动经历和亲子关系。

　　2 玩具对于孩子成长的作用在自己玩的时候并不是最大的，而是和家长一起玩的时候才能充分发挥，最有教育价值的玩具是家长和孩子在有支持性、无条件的游戏中的互动。

　　3 为儿童提供适合发育的安全、可负担的玩具，以促进所有发展领域的学习和成长。

　　不要选择带有过度刺激的玩具，而是要鼓励孩子们使用他们的想象力。当儿童在游戏中解决现实生活中的问题时，他们的社交、情感和认知技能就能得到发展和提高。

　　4 选择玩具时要三思而后行，记住好的玩具不一定是流行或昂贵的。

　　实际上，有时最简单的玩具可能就是最好的。因为这些玩具为儿童提供了运用他们的想象力、创造性地玩玩具的机会。

　　选择与孩子一起成长的玩具，促进孩子与家长们的互动，鼓励他们去探索和解决问题并激发想象力。

　　5 学会使用儿童的书籍。无论经济状况如何，所有父母都应该使用图书馆，了解社区中的图书馆。

　　6 请记住，玩具不能代替温暖、有爱、可靠的亲子关系，使用玩具来增加家长和孩子之间的互动，而不是去指导儿童该怎么玩。

　　7 学会区分安全和不安全的玩具。

　　8 要意识到玩具可能会促进种族或性别的刻板印象。

　　9 限制视频或电脑游戏。

　　对于18至24个月的孩子，则应避免其接触；对于2岁或以上的儿童，每天看电视和电脑等屏幕的总时间应少于1小时；5岁以下的儿童只有在发育正常的情况下，才能在父母或家长的看护下玩视频或电脑游戏。

　　家长的互动对于最大限度地减少媒体对孩子的不良影响很重要。

　　10 寻找能让孩子在精神和身体上都活跃起来的玩具。

　　纽约大学医学院儿科与人口健康教授、儿童发展行为学专家 Alan L. Mendelsohn说：“父母应该选择可以和孩子一起玩的玩具，我们的目的是让孩子在玩耍时感到家长的温暖，而不是让玩具以某种方式促进孩子的发展。”[13]

原标题：孩子的玩具怎么选？美国儿科医生给你10条建议！

关键词：面部,肥胖,意识