口腔溃疡是一种常见疾病，目前科学也没有给出一个明确的解释，因为引起口腔溃疡的病理实在太多了，包括季节变化外部环境影响身体导致身体火旺燥热，引起口腔溃疡；饮食习惯偏向燥热火辣，引起口腔溃疡；精神紧张压抑，导致口腔溃疡；缺乏某些营养素，或者，你咬了自己一口……
口腔溃疡如何根治
很多人口腔溃疡一爆发就要持续好几天，一个季度来那么几回简直痛苦不堪。因此，今天，大发善心的小编就为大家提供几个能把口腔溃疡“斩草除根”的妙招吧。
饮食养生。在秋季或者换季时节，身体为了适应外部环境会进行自我内部调整，这个时候很容易火旺，因此，大家需要了解一些去火润燥的食物，如多吃一些梨、蜂蜜、百合、银耳等，少吃热性的食物，少吃火锅，保持清淡的饮食是防止口腔溃疡极为重要的手段。
保持精神的放松。在忙碌的工作之后，给自己一个大脑放空的时间，在这个档期里关于工作或者生活的压力都不要去考虑，只需要放松大脑即可。
注意保持营养素的平衡以及注意细嚼慢咽，有空不妨做简单的运动。保持营养素的平衡和运动的目的其实只有一个，那就是增强免疫力，人体不生病的诀窍就在于免疫力强大，病毒无法侵入人体，自然就不会生病了。另外就是吃饭要注意细嚼慢咽，不要狼吞虎咽，以免咬到舌头。
如何快速缓解口腔溃疡
有人说，小编，来不及了，我已经溃疡上了，能缓解吗？当然。
快速缓解口腔溃疡的方法1.使用西瓜霜
西瓜霜能清热泻火、消肿止痛，一直被医学视为咽喉、口腔疾病的良药。药店里有专门卖西瓜霜，大家可以试试。
快速缓解口腔溃疡的方法2.含冰糖
口内生疮的时候，不妨在口腔里含上几块冰糖，这对“口疮”有一定的效果。
快速缓解口腔溃疡的方法3.早睡早起饮食清淡
大部分的口腔溃疡都是因为上火引起的，所以要注意作息习惯，清淡饮食。有些地区的人爱喝凉茶，也可以降降火。
快速缓解口腔溃疡的方法4.补充维生素
口腔溃疡，大家也可以适量地补充维生素，可以将维生素C或者B2药片碾碎，敷于患处，可加速愈合伤口。
快速缓解口腔溃疡的方法5.蜂蜜水漱口
用10%的蜜汁含漱，能止痛、消炎，促进细胞再生。再或者是把口腔洗漱干净，把沾有蜂蜜的消毒棉签涂于溃疡面上，涂擦之后暂时不要吃东西。等待15分钟后，将蜂蜜连口水一起咽下，接着继续涂擦，一天可重复涂擦几遍。
原标题：口腔溃疡疼痛难忍？3招斩草除根
关键词：口腔溃疡,西瓜霜,维生素,蜂蜜
