VC美白，早就成为美容达人口碑流传的秘密武器了。很多经典的美白类化妆品中都会添加VC成分。但是怎么吃才有效果，怎么吃才能真正美白？ 1、一天建议分两次吃 因为VC是水溶性维生素，一般来说

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维生素C是一种广泛存在于新鲜蔬菜、水果中的水溶性维生素，VC有很多保健功效，现在网上还传说吃VC能防癌，真的是这样吗？

健康人排便习惯多为每天1~2次或每1~2天排一次，粪便多成型或软便，少数健康人的排便次数可达每天3次或每3天排一次，粪便半成型或呈腊肠样硬便。虽然排便间隔或次数不同，但只要大便不稀，不干燥硬结，排便时

实验目的：鲜榨果蔬汁作为一种营养又时尚的食品，深受百姓喜爱，很多家庭因此还购买了榨汁机。那么，鲜榨果汁的营养成分究竟能保留多少？本实验探究了水果和蔬菜在榨汁后维生素C的流失程度。实验方法：取黄瓜、梨、

　　良好的饮食和生活习惯，不仅有助身心健康，对性爱和夫妻关系也有良好的促进作用。近日，美国“每日健康”网站盘点了对性爱最有帮助的8个习惯。　　1.一起锻炼出汗。美国“VC”网站近期进行的一项调查显示，

VC美白，早就成为美容达人口碑流传的秘密武器了。很多经典的美白类化妆品中都会添加VC成分。但是怎么吃才有效果，怎么吃才能真正美白？ 1、一天建议分两次吃 因为VC是水溶性维生素，一般来说

感冒是最常见的疾病之一，但人们对它的了解并非我们想象的那么透彻。爱美网健康为你总结出鲜为人知的、有关感冒的10个事实。 1、熬夜可能导致感冒。 每晚睡眠时间少于7个小时的人患感冒的

感冒是最常见的疾病之一，但人们对它的了解并非我们想象的那么透彻。爱美网健康为你总结出鲜为人知的、有关感冒的10个事实。 1、熬夜可能导致感冒。 每晚睡眠时间少于7个小时的人患感冒的可能性

VC美白，早就成为美容达人口碑流传的秘密武器了。很多经典的美白类化妆品中都会添加VC成分。但是怎么吃才有效果，怎么吃才能真正美白？ 1、一天建议分两次吃 因为VC是水溶性维生素，一般来说

健身族 健身族 酷爱运动，把健身房当家，时不时来个变速跑，举个杠铃权当小菜一碟，热衷挑战各种运动，把肌肉男当做偶像。 对于运动爱好者，你需要知道，在运动过程中，人体需要更多的能量，对氧的摄

女人养生不知“八个一”等于白养（资料图） 女人的养生要注意哪些方面的保健呢？如果平常没有注意这些的女人们，不妨看看下面这些养生法。从下“八个一”会让你的保养功夫事半功倍。 早晚各一杯白开水

随着生活水平的提高，人们开始把注意力放在健康上，对那些人体必需元素含量高的绿色食品青睐有加。维生素是人体不可缺少的元素之一，人们当然喜欢那些维生素含量高的水果、蔬菜。 猕猴桃曾一度被认为是维