夏季是个穿短袖短裤的季节，但是同时引来了一群不速之客——蚊子。蚊虫是人类的天敌，不但会传染多种恶疾，如疟疾、登革热、丝虫病、流行性乙型脑炎等，对健康造成威胁，而且蚊叮虫咬之后，肌肤上很容易留下红肿

经常加班熬夜特别容易衰老，而且还会出现疲劳、免疫力下降、精神不振、皮肤粗糙等未老先衰的症状。因此，经常熬夜的人要想改变这种状态，就应该调整自己的饮食结构和不良的饮食习惯。 那么，经常熬夜的人吃什么