1、金莺羹 材料:雪耳(银耳)25克,大枣15克。陈皮、鸡蛋、冰糖各适量。 做法: ①先将大枣去核,与雪耳同煮、30、分钟。 ②放陈皮再煮10分钟,加冰糖,打入鸡蛋拌匀即可食用。
2013/9/4 12:01:001
1、金莺羹 材料:雪耳(银耳)25克,大枣15克。陈皮、鸡蛋、冰糖各适量。 做法: ①先将大枣去核,与雪耳同煮、30、分钟。 ②放陈皮再煮10分钟,加冰糖,打入鸡蛋拌匀即可食用。
2014/3/16 9:28:210
1、金莺羹 材料:雪耳(银耳)25克,大枣15克。陈皮、鸡蛋、冰糖各适量。 做法: ①先将大枣去核,与雪耳同煮、30、分钟。 ②放陈皮再煮10分钟,加冰糖,打入鸡蛋拌匀即可食用。
2014/1/5 10:08:530
一、瘦下半身减肥操 准备工作:取一枕头,平放在地上,也可用瑜伽垫或将大浴巾对折再对折取代枕头。 1、身体向左侧躺,左手手肘弯曲置于枕头上,右手轻扶枕头,双脚打直。 2、右膝盖弯曲,右小脚打
2013/12/31 14:29:580
1、金莺羹 材料:雪耳(银耳)25克,大枣15克。陈皮、鸡蛋、冰糖各适量。 做法: ①先将大枣去核,与雪耳同煮、30、分钟。 ②放陈皮再煮10分钟,加冰糖,打入鸡蛋拌匀即可食用。
2013/10/21 9:00:260
【1】酸奶 含有乳制品的丰富钙质,加上发酵后大量的乳酸菌,这双效合璧的健康减肥食品——酸奶,帮你从根本上改善肠道环境,增加体内的有益菌,从而清除体内多余的毒素与废物,排毒治便秘,身材不臃肿,体重也
2013/8/6 12:23:320