子仁汤 桂圆40克,松子仁20克,白糖适量。将桂圆去壳后洗净,松子仁洗净,两者共入锅中,加水适量,用中火烧开,改用文火煮10分钟,加白糖,过约10秒钟关火即成。 桂圆肉能补脾益胃、养血安神、益
2014/1/23 16:04:112
很多白领女性现在过的都是三点一线的生活,平均每天待在办公室长达8个小时甚至更多,因为工作繁忙,一般都是坐着,很少走动的,这样下去不但会催生肥胖,也会导致身体抵抗力下降,处于亚健
2015/9/29 15:00:160
很多白领女性现在过的都是三点一线的生活,平均每天待在办公室长达8个小时甚至更多,因为工作繁忙,一般都是坐着,很少走动的,这样下去不但会催生肥胖,也会导致身体抵抗力下降,处于亚健康的状态,很容易被疾
2015/7/19 13:01:200
如今不少的白领女性上班一坐就是十多个小时,都成“坐家”了,又因为缺乏运动,长期如此就催生了一种“久坐病”,不但会导致身材走形、肥胖等问题,严重甚至会引发脊椎病、腰间盘出、盆腔炎等健康问题,那么怎么
2015/7/9 12:00:460
原标题:6类常见食物标兵帮OL族挡住电脑辐射 电脑对上班族来说已经成了工作中必不可少的一部分,甚至是“好朋友”的关系。上班族平均每天长时间对着电脑,不仅对眼睛造成一定的伤害,导致视力下降,
2014/4/3 17:00:580
第一种情况,是工作疲劳导致晚餐没有精力做营养平衡的饭菜,叫外卖,吃快餐,或者用速冻食品、肉类熟食等凑合一餐。 买菜做饭需要花费一个小时左右的时间。在饥肠辘辘、筋疲力竭的时候,人们都想吃一些马上就能
2014/2/13 18:11:570
红枣——最养颜的女性食品作为女人,补铁补血是基本的健康养颜功课。而红枣就是非常天然的铁质来源。中医讲:每天五颗枣,青春永不老。辛苦的职场女战士,下午三点可以选择用红枣滋养自己。我们的办公室抽屉里,红枣
2011/7/27 12:55:250