大概半年前，刘先生例行体检时，被查出高血压。医生严格叮嘱刘先生，一定要按时服用降压药，并定期监测血压。一开始，刘先生确实遵医嘱按时服药了。但有一段时间，药吃完了，刚好工作又比较忙，就没有及时去买，然后吃药这事就暂时搁置下来了．．．．．．

　　为了更好地控制血压，医生通常建议高血压患者少吃肉多吃素。然而，美国普渡大学最新研究发现：吃点瘦肉有助于降低血压。　　研究人员对19名平均年龄为61岁的参试者进行了饮食对比研究。这些参试者血压都高于

新闻背景：“美国新闻网”（uslawtc.com）最新文章指出，预防疾病最有力的武器不是打针和吃药，而是一日三餐。全美顶级的22名医学营养专家，根据营养价值、预防疾病的作用等原则对全球饮食方式进行了评