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甜食吃多皮肤易衰老如何有效抵抗皮肤衰老?健康卫生频道
很多女性都喜欢吃甜食,可是吃太多甜食,不仅会让你发胖,还会加速细胞老化,导致皮肤过早失去弹性,让女性年纪轻轻就显老,这对于女性来说简直是一种摧残,所以女性要记得,少吃甜食,适量为好。为什么多吃甜食
2015/7/12 12:00:14
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吃杏仁饮食减肥好营养良性脂肪吃了不发胖【9】
▍杏仁的减肥功效 饮食减肥中,最具减肥功效的莫过于维生素B1、B2和膳食纤维,而杏仁就富含维生素B2和膳食纤维,能为你提供充足的燃脂、消脂、吸脂成分。不过单单是这些营养物质,也不足以凸显杏仁减肥法
2013/11/27 13:29:51
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