传统养生是中国5000年文化传统的重要组成部分。从传统养生的宝库中汲取知识，有助于科学地保持健康体魄。实际上，传统养生就在日常的饮食起居中，只要掌握了正确的方法，饮食起居无处不养生。在此着重谈谈吃

阿育吠陀（Ayurveda）这个源于5000年前古老印度的神奇之术，正在欧美掀起一个新的女性健康风潮，其会根据每个人的脾性或者性格(生活方式、言谈举止等)，确定每个人的特点和气质，从而采取不同的按摩方

阿育吠陀（Ayurveda）这个源于5000年前古老印度的神奇之术，正在欧美掀起一个新的女性健康风潮，其会根据每个人的脾性或者性格(生活方式、言谈举止等)，确定每个人的特点和气质，从而采取不同的按摩方