导读：当你从睡梦中苏醒，起床、吃饭、锻炼，开始一天的生活时，可能在不知不觉中犯下错误，有些错误对高血压患者而言，可能诱发心脑血管事件。　　男人晨起5个习惯堪比自杀　　起床太猛　　人在睡

　　当你从睡梦中苏醒，起床、吃饭、锻炼，开始一天的生活时，可能在不知不觉中犯下错误，有些错误对高血压患者而言，可能诱发心脑血管事件。　　起床太猛。人在睡眠时，血压比较低，刚苏醒时，血压会快速上升，尤其

　　导读：当你从睡梦中苏醒，起床、吃饭、锻炼，开始一天的生活时，可能在不知不觉中犯下错误，有些错误对高血压患者而言，可能诱发心脑血管事件。　　早上起床做5件事注定会短命　　起床太猛　　人在睡眠时，血压

　　当你从睡梦中苏醒，起床、吃饭、锻炼，开始一天的生活时，可能在不知不觉中犯下错误，有些错误对高血压患者而言，可能诱发心脑血管事件。　　解便太用力　　临床上，确实有部分患者因解大便发生脑出血。晨起时，

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