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导读:生活中,很多女性喜欢吃苹果。苹果甘甜可口很容易被人接受。可是你知道吗?女人每天必须要吃一个苹果才够健康,这“必须”究竟是为何呢? 每天必须吃一个苹果的5大理由 理由一:苹果中的营养成分及
2015/5/19 16:01:413
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“一天一苹果,医生远离我”是人们熟知的健康口号。的确,苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质,被科学家称为“全方位的健康水果”。那么,到底是哪些保健作用让它赢得了
2015/7/23 11:00:152
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口臭的原因在于口腔卫生,但是有的人牙齿好好的,天天早晚都刷牙,但是就是无法消除口臭。这原因包括:抽烟过量、嚼食槟榔、便秘、饮食不当、肝功能不佳、来自口腔外的细菌等,都是造成口臭的原因。口臭不是一种独立
2014/3/8 14:10:462
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每天吃一个橙子,可以使口腔、食道和胃的癌症发生率减少一半,这是12月份刚刚公布的澳大利亚科学家的最新研究成果。澳大利亚联邦科学和工业研究组织发现,每天吃柑橘类水果,还可以使中风的发生率降低19%。
2015/10/21 12:00:400
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每天吃一个橙子,可以使口腔、食道和胃的癌症发生率减少一半,这是澳大利亚科学家的研究成果。澳大利亚联邦科学和工业研究组织发现,每天吃柑橘类水果,还可以使中风的发生率降低19%。
2015/9/28 16:00:150
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荞麦应该怎么吃呢?荞麦是一种可以帮我们保护血管健康的粗粮食物,然而在餐桌上却是很难见到的粗粮食物。今天,为大家具体介绍一下关于荞麦的基本常识,感兴趣的朋友们别错过了。 荞麦可保护血管健康 荞麦
2015/7/31 13:01:530
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在主食这个大家族中,荞麦常常被人忽略。鲜为人知的是,它对健康还有独特的保健作用。 荞麦的B族维生素、矿物质含量丰富,远远高于大家常吃的主食大米。特别值得一提的是,荞麦中所含的黄酮类物质更是保护血
2015/7/29 11:01:130
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活到100岁的秘诀是什么?据报道,美国一家保险公司针对100位美国百岁人瑞的长寿之道进行了调查,结果显示,保持正面思维看待事物是长寿的关键。 统计结果显示,超过四分之一的受访者指出,“保持正面思
2015/5/4 16:06:520
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气血双补的食物既可补气,又能补血。常用的食物有猪肉、猪肚、牛肉、鸡肉等,常与之相配伍的中药有党参、黄芪、当归、熟地等。药物调理需在中医指导下服用。 气血充盈则面色红润,神采奕奕,气不足则肤色没有光
2013/12/5 22:06:150
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苹果富含多种有益健康的营养素,饮食保健功效不胜枚举,受到全世界人们的喜爱。但澳大利亚“完美健康”网站近日刊文提醒,吃苹果别啃得太狠,因为果核含有氢氰酸,不利健康。 众所周知,苹果富含维C、维
2013/8/30 0:04:150
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苹果富含多种有益健康的营养素,饮食保健功效不胜枚举,受到全世界人们的喜爱。但澳大利亚“完美健康”网站近日刊文提醒,吃苹果别啃得太狠,因为果核含有氢氰酸,不利健康。 众所周知,苹果富含维
2013/8/28 12:07:460
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女性天生爱美,而美丽不单单是漂亮,因为漂亮可能只是暂时的,而那种由内而外的气质却像陈酒一样,愈久弥香。气质培养,除了行为举止,最重要的还是健康,因为健康的身体可以看上去光彩照人,今天就来看看怎么光彩吧
2013/7/31 9:04:480
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一、营养原则 气血双补需以食用补血、补气的食物、药物慢慢调养,切不可超之过急。 气血双补的食物既可补气,又能补血。常用的食物有猪肉、猪肚、牛肉、鸡肉等,常与之相配伍的中药有党参、黄芪、当归、熟
2013/7/10 17:01:060