养生不是一朝一夕的事，如果将一些好习惯和小诀窍“编织”在生活中，很可能让你的健康状况发生积极改变。最近，英国健康教育中心特邀多位权威专家，总结了24个养生窍门。　　1.用冥想开启新的一天。心理医生

　　养生不是一朝一夕的事，如果将一些好习惯和小诀窍“编织”在生活中，很可能让你的健康状况发生积极改变。最近，英国健康教育中心特邀多位权威专家，总结了24个养生窍门。　　1.用冥想开启新的一天。心理医生