螨虫、霉菌以及花粉等过敏原是导致室内空气污染的罪魁祸首，如果不加注意，甚至会使室内空气污染程度比室外还严重10倍。　　1.清晨不开窗。很多树木清晨会向空气中释放花粉，因此最好不要选择在清晨开窗通风

　　螨虫、霉菌以及花粉等过敏原是导致室内空气污染的罪魁祸首，如果不加注意，甚至会使室内空气污染程度比室外还严重10倍。　　1.清晨不开窗。很多树木清晨会向空气中释放花粉，因此最好不要选择在清晨开窗通风

　　子宫，生命孕育的开始，是女性最需要呵护的部位之一。而现在逐渐接近晚秋，天气渐凉，子宫容易受寒，可导致痛经、经量少、经血血块，甚至会导致不孕不育。所以，暖宫一定要做好。　　每周做3-4次“暖宫操”