荷叶粥 荷叶粥 鲜荷叶1张(约200克)、粳米100克、白糖适量为原料。需要将米洗净,加水煮粥。在临熟时将鲜茶叶洗净覆盖粥上,焖约15分钟,揭去荷叶,粥成淡绿色,再煮沸片刻即可。服时酌加白糖,
2014/2/12 10:05:422
各位男士有没有在寒冷的冬天有体虚的症状?肾虚、肝不好甚至虚胖等都是体虚的明显症状。 首先我们来说说肾虚。 根据我国传统的中医理论,女性滋补主要在于滋阴补血,男性滋补则以补肾为主。因此补肾仍旧是
2012/12/27 17:00:302
阅读提要:“桑拿天”的时候,空气湿度过高,人体出汗量非常大,而汗液蒸发慢,体温调节更为艰难。营养素和水分损失大,消化系统功能变差,更加重了食欲不振、四肢乏力的感觉。怎样才能健康地度过酷暑呢?&nb
2015/7/19 11:00:330