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人到中年发福了怎么办?5妙招让你变苗条【2】
饮食营养学专家指出,肥胖人群中约有95%是由于不良饮食习惯造成的。不良的饮食习惯包括:不吃早餐、滥吃零食、蔬菜和水果食用量偏少等。除此之外,吃饭时狼吞虎咽,平时缺乏运动等也是诱发肥胖病症的主要原因
2014/8/19 18:02:11
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西兰花生吃不易消化!这些蔬菜生吃等于吃“砒霜”【2】健康卫生频道
核心提示:不是所有的蔬菜都能生吃,有些蔬菜生吃会浪费营养,有些不容易消化,还有的生吃甚至会导致食物中毒。 天气越来越暖和了,很多人喜欢在这个时候生吃蔬菜,不仅口感清爽,还有利于减肥。但
2015/5/8 16:05:40
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