大白菜是餐桌上最常见的一到菜，它含有丰富的维生素A和维生素C，其中维生素C(抗坏血酸)的含量比黄瓜高4倍、比番茄高1.4倍;维生素A(胡萝卜素)的含量，比黄瓜高1.8倍。维生素A是天然无毒的抗癌物质，

白菜是我国的原产菜有7000年栽培历史 白菜是人们生活中不可缺少的一种重要蔬菜。它味道鲜美，营养丰富，素有“菜中之王”的美称。 白菜是我国原产蔬菜，有悠久的栽培历史。据考证，在我国新石器时期

大白菜是餐桌上最常见的一到菜，它含有丰富的维生素A和维生素C，其中维生素C(抗坏血酸)的含量比黄瓜高4倍、比番茄高1.4倍;维生素A(胡萝卜素)的含量，比黄瓜高1.8倍。维生素A是天然无毒的抗癌物质，

白菜是人们生活中不可缺少的一种重要蔬菜。它味道鲜美，营养丰富，素有“菜中之王”的美称。 “百菜之王”大白菜的营养揭秘 白菜是我国的原产菜有7000年栽培历史 白菜是我国原产蔬菜，有悠

　　有吸烟习惯的男性要吃什么可以清肺呢？现如今，吸烟的男士越来越多，对身体健康的影响也越来越大，这可怎么办呢？在这里，来为大家介绍几种适合吸烟男士吃的食物和食谱，帮助大家减少吸烟带来的危害。　　吸烟男

　　◎邬时民　　岁数大了，病就多起来，于是吃药就成了很多老年人的“必修课”　　年龄让老年人对自己的身体非常不自信，所以很多老年人对药物非常依赖，也容易上当受骗。药品不良反应也会增多。下面是他们用药过程

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污染越来越大，雾霾天气越来越频繁，PM2.5浓度屡创新高。雾霾天气对人们的呼吸道影响很大，尤其是对肺部的影响更大。如何应对雾霾天气?下面爱美网分享9个润肺养肺清肺的食谱，让你在雾霾天气下保持健康。

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维生素是维持身体健康所必需的物质，多数不能在体内合成，必须从食物中摄取。而不同人群，对于不同维生素的需求量也不同，对应补充自身所需的维生素，可以减缓缺乏维生素带来的伤害，并提高身体机能。看看你最需要补

健身族 健身族 酷爱运动，把健身房当家，时不时来个变速跑，举个杠铃权当小菜一碟，热衷挑战各种运动，把肌肉男当做偶像。 对于运动爱好者，你需要知道，在运动过程中，人体需要更多的能量，对氧的摄