皱纹是女人衰老的象征，当细细的皱纹开始爬上你的脸庞，似乎就在宣告你已从水嫩的少女迈入大妈行列。谁都想拥有一张没有皱纹、光滑如水的脸，所以每个女人都在坚决地抗皱。除了做好日常保养外，你还可以从日常饮食中

原标题：别让皱纹出卖年龄!5个饮食妙计去皱抗老 皱纹是女人衰老的象征，当细细的皱纹开始爬上你的脸庞，似乎就在宣告你已从水嫩的少女迈入大妈行列。谁都想拥有一张没有皱纹、光滑如水的脸，所以每

银耳 银耳 对于女性来说，银耳性温，富含植物胶原蛋白是最适合补身体的食物，能够健脾开胃，滋阴润肺，很适合秋燥的时候食用。长期食用银耳可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效，不过注意烹调的时

　　猪皮最常见的菜肴有皮冻、凉拌肉皮丝等菜肴。但是很多人忽略了猪皮的食疗作用，中医认为猪皮有滋阴补虚，养血益气功效。而且现代研究也显示猪皮中含有大量的胶原蛋白质，在一定程度上有美容作用。　　吃猪皮好处

想要皮肤靓丽，不一定要涂昂贵的护肤品，吃一些日常食物也可以让你变美美，10种食物让你变得更加年轻哦，我们一起坚持下去，就可以拥有美丽的肌肤了。 1、西兰花 它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝

银耳 银耳 对于女性来说，银耳性温，富含植物胶原蛋白是最适合补身体的食物，能够健脾开胃，滋阴润肺，很适合秋燥的时候食用。长期食用银耳可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效，不过注意烹调的时候

银耳 银耳 对于女性来说，银耳性温，富含植物胶原蛋白是最适合补身体的食物，能够健脾开胃，滋阴润肺，很适合秋燥的时候食用。长期食用银耳可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效，不过

芬芬自觉是个保养得宜的熟女，殊不知一次大学同学会中，她看见比她年长几岁的女同学，脸蛋看起来光滑饱满，柔软又具弹性，看不出岁月的痕迹，相较之下，芬芬的肌肤就有些松弛和小细纹，不知该用什么方法来去除岁月留